Вопросы с тегом 'goals'

@DaveLiepmann, возможно, избыточные была неправильная формулировка. То, что я хотел сказать, что есть много общего между приседания и становая тяга, и в результате, когда вы попадаете в более высокий вес, вы не должны де ...
21

Как найти лучший трекер активности для моих нужд?

Н. Б. это попытка на хороший торговый вопрос. Пожалуйста, обеспечить обратную связь в комментариях вместо того, чтобы голосовать, чтобы закрыть сразу. Я видел много "топ-10" списков, а также Amazon отзывы, и я посмотрел на вопросы отслеживания и приложение, но я пока не наткнулся на полезный сайт или инструмент для того, что трекер активности лучше всего подходит для меня? Самое близкое, что я нашла - это одно, но в нем не хватает деталей, таких как отслеживание сна и другие "особенности" (приложение ...
17 авг. 2011 г., 7:37:38
26

Глютамин увеличивает мышечную массу за счет лучшего восстановления

Моя главная цель заключается в увеличении мышечной массы через силу / тяжелая атлетика. Я рассматриваю принимая глютамин и было интересно, если это приведет к более быстрому и более полному выздоровлению, которое может привести к лучшему росту мышц? Другими словами, я рискую не получить максимальную отдачу от тренировки с точки зрения повышения из-за наличия только одного дня отдыха между тренировками и не позволяя моему телу достаточно времени для восстановления? Если "да", принимая глютамин помочь у ...
1 апр. 2017 г., 15:57:13