Вопросы с тегом 'barefoot'

Как я могу ответить на ваш вопрос лучше? @User999999 нет проблем, извините, если это заставило его казаться, что я был расстроен или зол на тебя да. Вы правы. Это, кажется, проблема. Мне не 40, нет живота, и ...
22

Есть ли какие гантели упражнения, эквивалентном базовой присед?

Я рассматривает возможность покупки хорошего набора веса гантелей (Pro совет: получить их в интернете) и скамейка, так что я могу работать из дома. Тем не менее, я большой фанат приседа, но я не хочу также купить олимпийский вес бар и пластины. Есть ли какие упражнения, которые можно выполнять с гантелями, которые в основном эквивалентно приседа? Спасибо! ...
30 нояб. 2015 г., 19:02:24