Эй Ронак, спасибо за Ваш вклад. У вас есть цифры, чтобы поддержать ваш ответ? Рад слышать это! В велосипедных кругах это явление известно как "Бонк" или "говоришь". Я бы вам это действительно плохо, как пригородных велосипед во время диеты возглавлял холмы по пути домой. Я имею привычку проверять то, что действительно работает для меня, и проверка спецификаций является то, что я делаю ifirst, когда я в чем-то. Она также облегчает мой ум, чтобы иметь соответствующее снаряжение для определенной цели, которая в долгосрочной перспективе гарантирует, что короче говоря, я получаю лучшее из оборудования. для избавляет часть: это может показаться аутистом, но я готовлю свое снаряжение в вечернее время до и после я знаю, что я делаю на следующий день, правый ботинок на весь день уходит в dufflebag и выходит при подготовке к следующему.

Его хорошо документированный факт, что тестостерон необходим для развития мышц. Настолько, что некоторые захотят перейти на длинах приема синтетического тестостерона, чтобы помочь их развитию.

Это не где я хочу пойти. Какие самые лучшие естественные способы повысить уровень тестостерона?

Один способ я знаю-это присед тяжелый, поскольку в нем участвует очень много мышц, это, естественно, приводит к повышению. Любые другие способы?