МММ откуда ты знаешь? @Себас ответ, состоящий из двух ваших комментариев, скорее всего, набрать голоса. @JohnP уверен, что я это знаю, я это не люблю, например, слишком много веса, потому что бег становится больно колени. Было бы полезно знать, какие качели были здоровыми и как быстро. Это, безусловно, лишний жир тела, что вам нужно сжечь! У меня такая же проблема! Нужно просто делать беговые упражнения или кардио упражнения в целом, чтобы потерять лишний жир тела, который покрывает ваши мышцы! @AndyP, что распространение выхожу упражнения наши быстро сокращающиеся мышцы меньше? Может быть, это сложнее, потому что активные задания, как правило, включают в себя весь день стоя, ходьба вверх по лестнице и стоя больше сжигает калории, поэтому она должна гореть больше, чем к тому, кто упражнения перед работой и весь день сидеть.

Прям как: эти виды продуктов не дает результатов, они утверждают, и, конечно, не самый здоровый способ сбросить вес.

Когда вы тренировки, вы сжигаете калории, примерно 85% из которых выдохнула. Оставшиеся 15% калорий выходит в виде пота.

Когда ты надел такой пояс, вы будете терять много воды, что делает вы весите меньше, когда вы шаг на шкале, но не физически терять вес. Как только вы выпьете воды, вы сможете восстановить то, что вы потеряли.

Кроме того, вспотел без питьевой воды может поставить вас на риск обезвоживания, поэтому я не рекомендую.