Вопросы с тегом 'endurance'

Просто имейте в виду, некоторые искусственные подсластители могут сделать вас голодным. Также кофе является достаточно хорошим для вас, особенно когда вы пытаетесь похудеть. Я читал, что это помогает вам сжигать больш ...
18

Как обучить расширение пальцем?

Для альпинистов, важно тренировать мышцы-антагониста к нашей основной грузчиков, чтобы предотвратить травмы. На пальцах, это разгибатели (как ты всегда сжимаешь пальцы при захвате держит). Как я могу наилучшим образом обучить их? ...
29 июн. 2011 г., 4:25:46